Herausgekommen ist ein Ganzkörpertraining mit leichten Aerobic-Schritten, Ballbewegungen, Prellen und Dribbeln, das hohe Anforderungen an Ausdauer, Beinkraft und Koordination stellt.
Musik
für den Sportunterricht und das Vereinstraining
Nutzen Sie diese Musik-CD für Ihren Sportunterricht (BallKoRobics, Hintergrundmusik für kleine Spiele oder in der Aufwärmphase) und zu öffentlichen Vorführungen und Sportveranstaltungen in der Schule oder im Verein, ohne GEMA-Gebühren zahlen zu müssen.
Instrumentale Musik mit motivierenden und treibenden Beats, die Kinder, Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen anspricht, vermittelt größte Motivation zur Bewegung. Schüler und Kursteilnehmer bewegen sich wie von selbst und konzentrieren sich voll auf die Bein- und Ballbewegungen.
| Titel | Länge | BPM |
|---|---|---|
| 01 Mix 1 | 14:42 | 125 |
| 02 Mix 2 | 16:03 | 130 |
| 03 Mix 3 | 19:43 | 135 |
| 04 Mix 4 | 17:05 | 140 |
| 05 Mix 5 | 06:05 | 150 |
| 06 Cool Down | 05:08 | 70 |