Herausgekommen ist ein Ganzkörpertraining mit leichten Aerobic-Schritten, Ballbewegungen, Prellen und Dribbeln, das hohe Anforderungen an Ausdauer, Beinkraft und Koordination stellt.
Sammel-DVD
BallKoRobics Das Koordinations- und Konditionstraining mit Ball, verbunden
mit Elementen aus dem Aerobic. BallKoRobics eignet sich sehr gut für
den Sportunterricht. Es ist ein Koordinationstraining mit Musik und
Ball, das im Rahmen der Gymnastik-Tanz-Ausbildung hervorragende Inhalte
liefert.
BallKoRobics motiviert auch auf die Jungen, sportliche Bewegungen zur Musik zu erproben.
Der Einsatz des Lieblings-Sportgrätes für Jungen zeigt häufig seine Wirkung.